Gesprächskreise & Kreativ-Workshops

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Bitte lies dir die folgenden wichtigen Informationen zu den Workshops und der Anmeldung durch!

Achtung: Die Plätze in den Workshops sind begrenzt – Bitte melde dich hier über das Kontaktformular an! Vergiss dabei bitte nicht, uns in deiner Nachricht zu sagen, auf welchen Workshop sich deine Anmeldung bezieht. Ein Platz ist dir erst dann sicher, wenn du dafür eine Bestätigung von uns erhalten hast.

Falls du einen Platz bekommen hast, aber doch nicht mehr teilnehmen kannst/willst, sag uns bitte in jedem Fall so bald wie möglich (aber auch kurzfristig noch) Bescheid, da sich ganz bestimmt noch eine andere Person über einen frei gewordenen Platz freut!

Wichtig: Bitte schau kurz vor dem Workshop noch einmal in die Workshopbeschreibung auf unserer Internetseite, ob und wenn ja welche Materialen du mitbringen solltest. 

Die Workshops sind prinzipiell kostenlos, wir freuen uns jedoch über eine Spende (nach Selbsteinschätzung) am Ende der Veranstaltung.

Wir freuen uns schon sehr darauf, mit Euch aktiv zu werden und wünschen viel Spaß beim Durchstöbern des Workshop-Angebots!

Workshop-Übersicht

Mut zum eigenen Skizzenbuch

mit Axel & Robin

Workshopbeschreibung: Jeder Mensch ist ein:e Künstler:in! Und daher richtet sich dieser Workshop an alle Menschen, auch und insbesondere an solche, die denken, dass sie nicht malen oder zeichnen können.

Wir starten mit einer Reflexion zur Frage, was uns ggf. bisher daran gehindert hat, ein Skizzenbuch zu nutzen. Axel wird einige wenige Anregungen geben, von denen du nimmst, was dir hilfreich erscheint und den Rest einfach weg lässt. Und dann bekommt jede:r ein Skizzenbuch (Spenden sind willkommen) und los geht's: raus in die Stadt zum Malen und Zeichnen. Wir malen mit Finelinern und Aquarell, die wir stellen (oder anderen Farben/Stiften, die du mitbringst). Und am Ende treffen wir uns und freuen uns über eigene Bilder und die der anderen!

Was du brauchst: Das Material stellen wir, du brauchst also nichts mitzubringen, außer du möchtest gerne mit bestimmtem eigenen Material arbeiten. Dann bring dies gerne mit. Da wir raus gehen wollen, achte auf geeignete Kleidung für jede Wetterlage!

Kosten: Die Workshops sind wie oben beschrieben kostenlos, waren jedoch für uns nicht kosten- und aufwandsfrei. Die reinen Materialkosten für diesen Workshop belaufen sich auf etwa 10€. Wir sagen dir das, damit du es bei deinem Spendenbeitrag am Ende des Workshops mit bedenken kannst, du bist dennoch komplett frei, eine Spende nach Selbsteinschätzung in den Hut zu werfen. Wir vertrauen da in das solidarische Prinzip und möchten auch Menschen mit wenig Budget die Teilnahme ermöglichen!

Workshopbeschreibung: Sketchnotes sind visuelle Notizen, mit denen du zum Beispiel deine Mitschriften oder falls du moderierend tätig bist, auch deine Flipcharts aufpeppen kannst. Darüber hinaus bieten sie viele Möglichkeiten für Tools in Projektmanagement, Beratung oder Coaching und können als hilfreiche symbolische Metaphern und Markierungen genutzt werden (wie beispielsweise eine Glühbirne für eine Idee/Erkenntnis oder ein Buch als Marker für einen Literaturhinweis), wo auch immer du etwas notierst - vom Einkaufszettel bis zum Taschenkalender...

Ich selbst habe schon in der Schulzeit immer am Rand meines Blockes gekritzelt und bin recht autodidaktisch in das Nutzen der kleinen Symbole hineingestolpert, bis ich später auch einige Kurse zur visuellen Gestaltung besucht habe. Da ich in meinem Leben schon viel moderierend und Prozesse begleitend tätig war und darüber hinaus Sketchnotes auch in meinem persönlichen Kalender nutze, kann ich dir einige Tipps und Tricks an die Hand geben, wie du nach einfachen Regeln großartige Blickfänge und symbolische Markierungen kreieren kannst, anhand derer du auch noch Informationen schneller wiederfindest und/oder sie dir besser merken kannst.

Der Kurs ist für Anfänger:innen gedacht und ist im Fokus auf Symbole und Flipchart-Gestaltung ausgerichtet, die Technik lässt sich jedoch auch gut auf andere Formate adaptieren.

Was du brauchst: Du brauchst keine Vorkenntnisse oder "malerischen Fähigkeiten", um an diesem Kurs teilzunehmen. Ich habe schon viele Menschen in diesen Kursen erlebt, die unglaublich überrascht über ihre eigenen Kompetenzen und begeistert von ihren Ergebnissen waren!!! Das Material wird von uns gestellt.

Kosten: Die Workshops sind wie oben beschrieben kostenlos, waren jedoch für uns nicht kosten- und aufwandsfrei. Die reinen Materialkosten für diesen Workshop belaufen sich auf etwa 13€. Wir sagen dir das, damit du es bei deinem Spendenbeitrag am Ende des Workshops mit bedenken kannst, du bist dennoch komplett frei, eine Spende nach Selbsteinschätzung in den Hut zu werfen. Wir vertrauen da in das solidarische Prinzip und möchten auch Menschen mit wenig Budget die Teilnahme ermöglichen!

Workshopbeschreibung: Dieser Workshop ist ein Erfahrungsraum für Menschen, die Lust auf ein Abenteuer haben. Es geht darum, einen (oder mehrere) nackte(n) Menschen zu sehen und zu malen und/oder zu zeichnen. Und besonders geht es darum, die eigenen inneren Kritiker:innen zu überlisten. Es geht nämlich in diesem Workshop nicht um richtig oder falsch, um schön oder nicht schön, um ähnlich oder unähnlich, sondern ums schlichte Tun, um den Prozess. Du kannst dabei "nur" malen und/oder zeichnen, aber du kannst auch Erfahrungen als Aktmodell machen - nur wenn du willst!
In diesem geschützten Raum kann es auch um die eigenen Urteile über die eigenen Bilder gehen und/oder den eigenen Körper.
Bisher waren die Teilnehmenden an diesem Workshop sehr berührt von und dankbar für die besondere Erfahrung und die eigenen entstandenen Bilder.

Was du brauchst: Das Material stellen wir, du brauchst also nichts mitzubringen, außer du möchtest gerne mit bestimmtem eigenen Material arbeiten. Dann bring dies gerne mit.

Kosten: Die Workshops sind wie oben beschrieben kostenlos, waren jedoch für uns nicht kosten- und aufwandsfrei. Die reinen Materialkosten für diesen Workshop belaufen sich auf etwa 5€. Wir sagen dir das, damit du es bei deinem Spendenbeitrag am Ende des Workshops mit bedenken kannst, du bist dennoch komplett frei, eine Spende nach Selbsteinschätzung in den Hut zu werfen. Wir vertrauen da in das solidarische Prinzip und möchten auch Menschen mit wenig Budget die Teilnahme ermöglichen!

(Sich) organisieren und Reflektieren mit Bullet-Journaling

mit Jule

Kommt dir das bekannt vor?   ein Einkaufszettel auf einem Schmierpapier in der Küche, eine Notiz im Handy, der Klebezettel mit dem nächsten Zahnarzttermin muss doch auch noch irgendwo sein und wo habe ich nochmal aufgeschrieben, welchen Film mir meine Freundin empfohlen hat? … Kennst du das auch, dass du dich regelmäßig „verzettelst“ und dabei auch noch ganz aus dem Blick verlierst, was du dir eigentlich für diese Woche vorgenommen hattest?

Workshopbeschreibung: Die Bullet Journal Methode (Erfinder: Ryder Carrol) ist ein simples, aber dabei sehr wirksames Tool, sich selbst zu sortieren, auf die eigenen Ziele zu fokussieren und immer wieder auf das zu besinnen, was du dir selbst vorgenommen hast oder wo du im Leben hin möchtest. Es kann vielfältig eingesetzt werden, kann z.B. Kalender, To-Do-Listen, Dankbarkeitstagebuch, HabitTracker, Projektarbeit, Reflexionen und noch vieles mehr bündeln - alles an einer Stelle - und passt sich dabei fortlaufend an die aktuellen Anforderungen deines Lebens an. Du wirst schon nach kurzer Zeit merken, dass du deine Aufgaben und Ziele viel besser im Blick hast, konzentierter und produktiver bist und viel achtsamer und bewusster lebst - beruflich wie privat!
In diesem Workshop gebe ich dir einen Einblick in die Methode. Wir legen direkt los mit deinem eigenen Bullet Journal und du findest heraus, welche Tools daraus für dich und deine aktuellen Lebensumstände (un)wichtig sind. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.

Was du brauchst: Ich werde schmale leere punktkarierte Notizhefte im Din A5 Format für jede:n vor Ort haben. Wenn du schon weißt, welches Format du für dein Bullet Journal bevorzugst, bringe dir gerne dein eigenes (punktkariertes/ dotted und leeres) Notizbuch mit. Du brauchst außerdem ein Lineal zum Ausmessen und Einteilen der Seiten (du kannst aber auch einfach Punkte zählen) und einen schwarzen Fineliner (ich empfehle eine Stärke von 0,3 zum Schreiben & 0,5mm für Linien). Wenn du gerne anzeichnest, brauchst du vielleicht auch noch einen Bleistift und Radiergummi - ich selbst brauche das nie...
Es kann für die Layout-Gestaltung schön sein, verschieden dicke Stifte und bunte Farben zu verwenden. Ich arbeite auch gerne mit pastelligen Textmarkern und werde einige verschiedene Stifte und Materialien mitbringen. Du bist aber ganz frei, auch noch weitere Stifte mitzubringen, die du selbst schön findest. Viele nutzen auch Masking-Tapes oder Sticker zum Verzieren ihrer Seiten, dies ist jedoch immer eine Frage des eigenen Geschmacks und absolut kein Muss.

Kosten: Die Workshops sind wie oben beschrieben kostenlos, waren jedoch für uns nicht kosten- und aufwandsfrei. Die reinen Materialkosten für diesen Workshop belaufen sich auf etwa 10€. Wir sagen dir das, damit du es bei deinem Spendenbeitrag am Ende des Workshops mit bedenken kannst, du bist dennoch komplett frei, eine Spende nach Selbsteinschätzung in den Hut zu werfen. Wir vertrauen da in das solidarische Prinzip und möchten auch Menschen mit wenig Budget die Teilnahme ermöglichen!

"Wollen wir gemeinsam einen dauerhaften Erfahrungs- und Begegnungsraum in Stade schaffen?"

Gesprächskreis Nr. 1 für Interessierte

Ein Begegnungsraum für Stade: "Ich habe einen Traum...!" Einladung zu einem intensiven Austausch für Menschen, die Interesse an einem dauerhaften künstlerischen Erfahrungs- und Begegnungsraum in Stade haben.
Beschreibung: An diesem Abend bilden wir mit den Menschen, die teilnehmen wollen, einen sogenannten Traumkreis zum Thema "Ein künstlerischer Erfahrungs- und Begegnungsraum für Stade... wie soll der sein, damit ich ihn so richtig toll finde, Lust habe, ihn ins Leben zu rufen und ihn immer wieder zu nutzen?"
Traumkreis ist eine Methode aus dem "Dragon Dreaming", einer Art gemeinschaftlich und ganzheitlich Projekte anzugehen (mit dem Dragon Dreaming organisieren wir auch dieses gesamte Ausstellungsprojekt gerade). Unser Ziel ist es, an diesem Abend gemeinsam mit Euch eine Vision entstehen zu lassen, wie ein Begegnungsraum in Stade für uns aussehen sollte, welche Bedingungen wir uns wünschen, welche Angebote es dort (durch uns alle) geben sollte,...
Diese Vision kann die Grundlage dafür sein, dass es disen Begegnungsraum in naher Zukunft tatsächlich geben wird!
Wir wführen Euch achtsam und mit der Methode "Dragon Dreaming" durch diesen Abend. Wir bitten Euch, Euch über eine E-Mail über das Kontaktformular dieser Homepage anzumelden, damit wir wissen, wie viele Menschen kommen werden.
Und: es wird noch einen weiteren Gesprächsraum am 25.10.2023 um 19-21 Uhr geben, an dem es um die Planung erster konkreter Schritte hin zum Begegnungsraum in Stade gehen wird. Es wäre toll, wenn wir Dich an diesem zweiten Abend wiedersehen und Du an diesem zweiten Abend auch teilnehmen könntest (es ist aber nicht zwingend notwendig)

Dauer: 19:00-21:00 Uhr - Wir starten und enden pünklich!

Was du brauchst: Lust, auf einen neuen dauerhaften künstlerischen Erfahrungs- und Begegnungsraum in Stade - sonst nix! =)

Ich & die Künstler:in, die ich (auch) bin - im kreativen Dialog

mit Dr. Jessica Stockburger

(Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin & Psychodrama-Praktikerin)

Workshopbeschreibung:
...wie kommst Du in Kontakt mit dem Teil in Dir, der sich spontan & kreativ ausdrückt? der Teil, der mit Worten, Farben, Formen oder Bewegungen improvisiert und in erträumten Räumen Neues schafft?
...wie bist Du, wenn Du (fast) ganz dieser Teil von Dir bist?
...was kann & was braucht dieser Teil von Dir? was Du von ihm?

Diesen und ähnlichen Fragen kannst Du Dich nähern im begleiteten "Spiel auf deiner Bühne" an diesem Abend, der das spielerische und kreative Potenzial der Methode des "Psychodramas" nutzt. Und: Der Workshop richtet sich auch und ganz besonders an Menschen, die meinen gar kein:e Künstler:in zu sein.....

Was du brauchst: Bitte komme in bequemer Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst und dich wohlfühlst.

Kosten: Die Workshops sind wie oben beschrieben kostenlos, waren jedoch für uns nicht kosten- und aufwandsfrei. Wir freuen uns wenn du uns mit einer Spende nach Selbsteinschätzung unterstützt und uns etwas in den Spenden-Hut wirfst. Wir vertrauen da in das solidarische Prinzip und möchten auch Menschen mit wenig Budget die Teilnahme ermöglichen!

Affirmationskärtchen - Eine Collage mit Elementen aus dem Zentangle®

mit Lülü

Workshopbeschreibung: In einer kleinen Auszeit vom Alltag starten wir mit einem Moment der Entspannung. Es geht um Wohlbefinden, ruhige und bewusste Striche zeichnen und dabei versunken sein, bei sich sein. Wertschätzung für das eigene Tun. In eine Papierkollage zeichnen wir Muster aus dem Zentangle® hinein und geben einer positiven Eigenschaft, die in uns ist Gestalt. Und vielleicht hast du dann zu Hause Lust, weitere Kärtchen zu gestalten.

Was du brauchst: Bitte bringe eine kleine Papierschere und einen Klebestift mit. Wenn du selber schöne Motive oder Papier für die Collage hast, gerne mitbringen. Die fertige Karte ist 13x8cm groß.

Kosten: Die Workshops sind wie oben beschrieben kostenlos, waren jedoch für uns nicht kosten- und aufwandsfrei. Die reinen Materialkosten für diesen Workshop belaufen sich auf etwa 5€. Wir sagen dir das, damit du es bei deinem Spendenbeitrag am Ende des Workshops mit bedenken kannst, du bist dennoch komplett frei, eine Spende nach Selbsteinschätzung in den Hut zu werfen. Wir vertrauen da in das solidarische Prinzip und möchten auch Menschen mit wenig Budget die Teilnahme ermöglichen!

Workshopbeschreibung: Zuerst möchte ich das Projekt kurz vorstellen. Dafür werde ich auch einige Skizzenbücher von Künstler:innen mitbringen, die sich bereits am Projekt beteiligt haben. Anhand der Beispiele können wir über verschiedene Techniken sprechen, die sich besonders für schnelle Skizzen eignen.
Anschließend fangen wir an, Ideen für unser Skizzenbuch zu entwickeln und gemeinsam zu zeichnen. Falls das Wetter es zulässt, können wir draußen zeichnen, bei Regen oder falls es zu kalt ist, bleiben wir im Ausstellungsraum. Ich gebe gerne individuelles Feedback - falls gewünscht - und unterstütze bei Fragen der Umsetzung.

Was du brauchst: Die Skizzenbücher werden von uns gestellt. Auch ein wenig Material zum Malen/Zeichnen werden wir vor Ort haben. Bring dir gerne weitere Utensilien (Bleistift, Radiergummi, Stifte, Pinsel, Sticker, Papier für Kollagen, Klebstoff etc. ...) mit, die benutzten möchtest: malen, zeichnen, collagieren, stempeln ... alles ist möglich!

Kosten: Die Workshops sind wie oben beschrieben kostenlos, waren jedoch für uns nicht kosten- und aufwandsfrei. Die reinen Materialkosten für diesen Workshop belaufen sich auf etwa 25€. Wir sagen dir das, damit du es bei deinem Spendenbeitrag am Ende des Workshops mit bedenken kannst, du bist dennoch komplett frei, eine Spende nach Selbsteinschätzung in den Hut zu werfen. Wir vertrauen da in das solidarische Prinzip und möchten auch Menschen mit wenig Budget die Teilnahme ermöglichen!

"Wollen wir gemeinsam einen dauerhaften Erfahrungs- und Begegnungsraum in Stade schaffen?"

Gesprächskreis Nr. 2 für Interessierte

Ein Begegnungsraum für Stade: "Ich habe einen Traum...!" Einladung zu einem intensiven Austausch für Menschen, die Interesse an einem dauerhaften künstlerischen Erfahrungs- und Begegnungsraum in Stade haben.

Beschreibung: An diesem Abend bauen wir auf den Ergebnissen der Gesprächsrunde 1 auf, und widmen uns ganz der Frage: Was braucht es, damit ein künstlerischer Begegnungs- und Erfahrungsraum in Stade Wirklichkeit werden kann? Auch hier arbeiten wir mit Methoden aus dem "Dragon Dreaming", die wir Euch so nebenbei auch erklären und erfahrbar machen. Es kann sein - und dies ist unser Wunsch im Projektteam - dass an diesem Abend so eine Art Initiativkreis für die Verwirklichung der Vision aus der Gesprächsrunde 1 entsteht. Wir sind sehr gespannt und wir freuen uns auf Eure Teilnahme! Es wäre schön, wenn Du als Teilnehmer:in an diesem Gesprächskreis auch schon am vorhergehenden Gesprächskreis Nr. 1 teilgenommen hast, es ist aber nicht zwingend erforderlich. Erforderlich ist jedoch eine Anmeldung über unsere Kontaktseite auf dieser Homepage!


Dauer: 19:00-21:00 Uhr - Wir starten und enden pünktlich!

Was du brauchst: Lust, auf einen neuen dauerhaften künstlerischen Erfahrungs- und Begegnungsraum in Stade - sonst nix! =) Schön wäre, wenn du auch beim ersten Gesprächskreis schon dabei warst!

Beschreibung: [coming soon...]

Was du brauchst: [coming soon...]

Kosten: Die Workshops sind wie oben beschrieben kostenlos, waren jedoch für uns nicht kosten- und aufwandsfrei. Wir freuen uns über eine Spende nach Selbsteinschätzung, die du am Ende der Veranstaltung in den Hut werfen kannst. Wir vertrauen in das solidarische Prinzip und möchten auch Menschen mit wenig Budget die Teilnahme ermöglichen!

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